Träning

Det finns få åtgärder som är viktigare för hälsan än att röra på sig. Ibland kan det vara svårt att komma igång, andra gånger börjar det bli tråkigt att träna på samma sätt idag igen eller också känner du att nu är tiden för att verkligen satsa rejält. Då kan det vara bra att få inspiration, praktiska tips och träningssällskap. Våra medlemmar erbjuder flera olika sorters träning.