Varje dag hjälper vi människor som dig (gissar eftersom du nu läser detta), som känner sig stela, trötta och stressade att landa och släppa taget en stund här hos oss.
Att ta en paus och bli medveten om hur du andas, hur du håller din kropp, hur du kan öka din rörlighet är en möjlighet för alla. Din kropp vill att du ska fungera, vara frisk och känna dig lugn, så lyssna på den.
Vi märker att du som tagit en behandling hos oss, yogamassage, lymfasciamassage eller fått hjälp att hitta ditt lugna och funktionella andetag, känner lätthet och större rörlighet efteråt, en skillnad i kroppen som varar länge, och du ser alltid glad ut när du går.
Tack för att vi får möjlighet att ge dig inspiration till bättre hälsa.
Rebecca Liljefors
Yogamassör, lymfasciamassör och andningscoach.
